脉率计算公式-脉率计算方式

脉率这东西，跟翻书要么数算盘似的，手一急，数字就晃，根本没法算得稳稳当当。医生看病人，压根儿不看死板的公式，而是盯着那些跳动的形态，像看红绿灯一样，快慢、强弱、急缓，心里有个数儿就行。就像我小时候数蚂蚁搬家，也不是非要算清总数，就是认定这俩儿特别勤快，不知不觉就多了几根，人家数的是准，我这数的是感觉。 那如何数才不乱？实际上就在手腕要么脚踝的那根大动脉上，找个舒服的位置坐下，手指头轻轻搭上去。
要是患者是躺着，手得松快，指甲盖得盖住局部血管，这样跳动的信号才好办抓得住。
要是站着，手得自然下垂，别乱动，也别用力按压，省得把脉给震坏了。先数几秒，大约两秒要么一分钟，慢慢来，眼盯着那根血管，心里揣着那个节奏。 最常见的是每分 60 次，但这只是标准，实际上的脉往往不准。有的时候快，像小马达，每分钟 70 多下；有的时候慢，像乌龟爬，每分钟 50 多下；还有的时候忽快忽慢，要么忽大忽小，这都是正常的。
关键在于，医生不是要数出一位到十位，而是看整体趋势。
比如一个 40 岁的壮汉，心跳 보통 80 次左右，就是稳稳的；要是突然变成 120 次，那就是急惊风要么别的病；要是变成 30 次，那就是虚脱了要么睡着了。 举个例子，有个老中医看病，患者腿肚子疼，医生让他坐下，用指腹按住大腿内侧的动脉，启动数。前几秒心跳有点乱，从 50 跳到 70，再跳到 85，这中间波动挺大，但脉率整体在上升，说明气血正在流动，并且趋向于稳定。
这时候医生说：“别急，持续数，看到底能数到多少。”结局一数，一分钟 88 次，正常范围。医生没急着开药，只是说：“小伙子，你这劲儿挺足，心气旺，但别熬夜，别吃忒辣，身体得自调。”这点就挺有意思，不是把所有数字都记下来，而是看它往哪儿走，往哪个方向走。 再比如算脉搏过速，一般超过 100 次就算得快了。有个做生意的大哥，忙得脚不沾地，出门办事，回来一看表，工夫全漏了，医生说：“你这脉率要是 110 以上，得喝点升阳的汤。”结局他喝了几碗，脾气也顺了，心情好了，心跳也就下来了。
这说明脉率不只是是数字，它更像是个信号，告诉你身体目前的状态，是筋脉弛缓还是血脉充盈。 可是脉率也不是绝对，受大量因素影响。
比如有人熬夜，晓看天色晓看雨，第二天起来心跳就慢，这叫“夜属阴，昼属阳”，晚上耗损了精气，白天的脉就变慢了。
还有有人怕冷，一摸手冰凉，心率就慢，这叫“血寒”，得喝点热汤。
要是有人手热，脉也快，这叫“血热”，得清热降火。
故此别光盯着数字，得结合患者的整体情况，别把脉率当成孤立的数据存起来，它是活的，是活的。 最终想说，数脉率不是为了追求精确到个位，而是为了在快慢之间找到平衡点。生活中遇到事儿别慌，心跳乱了，先缓下来，别急着去数，先调整呼吸，心静了，脉自然就稳了。
反正人这一辈子，能数多少算多少，只要能安心，啥数字都无所谓。
那些死板的公式，在咱们这行当里，往往不如一个懂医道的师傅留下的经验管用，师傅们那是千年的活法，不是纸上谈兵。